コモアしおつ まち・ひと・げんき祭にてウォーキング教室を開催しました
2017年11月29日
11月19日（日）、山梨県上野原市にある「コモアしおつ」にて開催された「まち・ひと・げんき祭」（主催：積水ハウス株式会社）に参加してきました。
コモアしおつは、都心から中央線で1時間ほど、ＪＲ四方津駅を降りて目の前にある丘の上のニュータウンです。駅前から丘の上まで「コモア・ブリッジ」という全長200mの斜行エレベーターでつながっているユニークなまちとして有名です。
午前のイベント「コモア元気ウォーク 秋色のまちを楽しく歩こう！」では、当研究科助教の齋藤が講師を務め、理想的なウォーキングフォームや脈拍数による運動強度の確認方法をレクチャーしたあと、紅葉鮮やかなコモアしおつを散策しました。
天候にも恵まれ、絶好のウォーキング日和となりました。今回のイベントが、コモアしおつでもプラス・テンを始めるきっかけになっていただければ幸いです。
また、午後のイベント「知っトク！住まいとあなたの健康度」では慶應義塾大学理工学部 伊香賀俊治教授による住環境と健康の関係についての講演や、血管年齢・体年齢の測定会が行われ、住民の皆さんが熱心に参加されていました。
参加者の皆さまはじめ、企画・サポートいただきました積水ハウス株式会社、伊香賀研究室の皆さま、ありがとうございました。
